Обязательно ли ходить в спортзал, чтобы уменьшить объём ягодиц?

Нет, заметные изменения могут быть и без зала, если регулярно двигаться, ходить пешком и выполнять простые упражнения дома. Важнее системность и образ жизни, чем место тренировок.